Liema għajnuniet għall-irqad huma partikolarment popolari online?

Attwalment għajnuniet popolari għall-irqad onlajn jinkludu maskri tal-għajnejn blackout, tappi tal-widnejn li jikkanċellaw l-istorbju-, mħaded tal-fowm tal-memorja, kutri peżati, aromaterapija li tinduċi l-irqad-, għajnuniet għall-irqad tal-istorbju abjad, saqqijiet intelliġenti, u prodotti tal-melatonina.

 

Maskri tal-Għajnejn Blackout: Magħmula b'materjali speċjali biex jimblukkaw kompletament id-dawl, speċjalment adattati għal dawk sensittivi għad-dawl jew li jeħtieġu naps bi nhar. Prodotti ta'-kwalità għolja jużaw drappijiet li jieħdu n-nifs u kontorn 3D biex jevitaw pressjoni fuq l-għajnejn u jżommu l-kumdità.

 

Ħsejjes-Ikkanċellaw tal-Earplugs: Naqqas il-ħoss ambjentali permezz ta' insulazzjoni fiżika tal-ħoss, biex tikseb effett ta' tnaqqis tal-istorbju ta' madwar 30 decibel. Materjal tas-silikonju jikkonforma aħjar mal-kanal tal-widna, iżda għandu jitnaddaf kull ġimgħa b'msieħ bl-alkoħol biex jipprevjeni t-tkabbir tal-batterja.

 

Memory Foam Pillows: Forma awtomatikament skont it-temperatura tal-ġisem, u tqassam il-pressjoni fuq ir-ras. Mħaded medju-għoli huma adattati għall-irqad tal-ġenb, filwaqt li mħaded baxxi huma adattati għall-irqad tad-dahar. Xi prodotti għandhom ukoll appoġġ għall-għonq.

 

Kutri Weighted: Jistimulaw in-nervituri tal-mess bi pressjoni uniformi ta '7% -12% tal-piż tal-ġisem, simili għal mingħannqu. Mudelli mimlija bil-mikrobeads tal-ħġieġ huma aktar nifs minn dawk bi granuli tal-plastik; Id-drapp tal-fibra tal-bambu huwa għażla tajba għas-sajf.

 

Sleep-Aid Aromatherapy: Lavanda, chamomile, u żjut essenzjali oħra huma mxerrda bl-użu ta 'diffusers ta' aromatherapy, iżda l-konċentrazzjoni għandha tkun ikkontrollata bejn 0.5% u 2%. Xi prodotti jinkorporaw dawl LED biex itejbu l-atmosfera.

 

Għajnuniet għall-Irqad tal-Istorbju Abjad: Dawn joffru aktar minn 20 effett tal-ħoss naturali, inkluż ix-xita u l-mewġ tal-oċean. Xi mudelli high-jappoġġaw konnettività Bluetooth u funzjoni ta' timer. Mudelli iżgħar u portabbli huma adattati għall-ivvjaġġar.

 

Sistemi Smart Sleep: Sodod elettriċi high- jistgħu jimmonitorjaw ir-rata tal-qalb u r-respirazzjoni, u jaġġustaw awtomatikament il-kurvatura tal-wiċċ tas-sodda. Xi saqqijiet inbnew-sensuri li jiġġeneraw rapporti dwar il-kwalità tal-irqad u jipprovdu suġġerimenti ta' titjib permezz ta' app.

 

Prodotti tal-Melatonin: Pilloli u gummies huma l-aktar forom komuni. Huwa rakkomandat li tibda b'doża baxxa ta '0.5mg. Innota li l-użu kontinwu m'għandux jaqbeż it-3 xhur, u n-nisa tqal u n-nies b'disturbi immuni għandhom jużaw b'kawtela.